معرفی پروژه های ساختمانی

با توجه به مجموعه مقررات و آیین نامه های آموزشی دوره دکتری، دانشجویان این مقطع موظف هستند صلاحیت پژوهشی و آموزشی خود را تدوین رساله و دفاع از آن انجام دهند. اما با استناد به همین قوانین، در دانشگاه های کشور، برای انجام دفاع و همچنین فارغ التحصیلی از مقطع دکتری نیاز است تا دو مقاله در مجلات علمی معتبر به چاپ برسانند. در ادامه در مورد پروسه چاپ مقاله دکتری در مجلات معتبر صحبت خواهیم کرد. چاپ مقاله دکتری برای دفاع دکتری یکی از ملزومات به پایان رساندن این مقطع تحصیلی می باشد. دانشجویان برای اینکه بتوانند مجوز دفاع از رساله خود را دریافت کرده و برای فارغ التحصیلی اقدام کنند، باید دو مقاله علمی در نشریات معتبر به چاپ برسانند. یکی از مقالات برای پیش از دفاع و دیگری برای فارغ التحصیلی مورد استفاده قرار می گیرند. دانشگاه های ایرانی هر کدام نشریات خاصی را قبول دارند از این رو بهتر است پیش از چاپ مقاله دکتری حتما مجلات مورد نظر خود را به پژوهش دانشگاه ارائه دهید و پس از اطمینان از مورد تایید بودن نشریه، مقاله خود را برای چاپ به آن ارسال کنید.پروسه چاپ مقاله دکتری برای دفاع از رسالهتهیه مقاله علمی : در ابتدا باید یک مقاله قوی داشته باشید. برای این کار یا باید مقاله ای در حیطه تخصصی بنویسید، یا اینکه از رساله خود استخراج کنید. نگارش مقاله خوب قطعا زمان بر خواهد بود، از این رو پیشنهاد میشود که از رساله خود مقاله استخراج کنید. با توجه به این که موضوع رساله معمولا جدید است و محتوای آن زیر نظر اساتید مجرب تهیه و تدوین شده، از این رو انتظار میرود مقاله استخراج شده از رساله دکتری، یک مقاله بسیار قوی باشد.انتخاب ژورنال علمی : یکی از مهمترین و حساس ترین موارد در پروسه چاپ مقاله، انتخاب ژورنال مناسب است. در انتخاب ژورنال مناسب باید اول دقیق به بررسی اهداف ژورنال بپردازید و زمانی که اطمینان پیدا کردید مقاله و مجله هم اسکوپ هستند میتوانید به آن مجله ارسال کنید. میتوانید برای انتخاب دقیق تر ژورنال، چند مورد از مقالات چاپ شده در آخرین شماره آن مجله را هم بررسی کنید. حتما میتواند کمکتان کند. همچنین با توجه به این که بعضا دانشگاه های کشور سلیقه ای عمل میکنند، تاکید میکنیم، قبل از هر اقدامی، تاییدیه مجله انتخابی را از پژوهش دانشگاه بصورت کتبی دریافت نمائید.ترجمه تخصصی: اگر قصد ارسال م, ...ادامه مطلب

مجازات فحش دادن به مادر، خواهر و همسر چیست؟ فحاشی و توهین کردن در قانون مجازات اسلامی جرم‌انگاری شده است اما فحاشی ناموسی امر زشت و ناپسندی است که هم از نظر قانونی و هم از نظر شرعی مورد نکوهش قرار گرفته است. قانون‌گذار در مورد مجازات فحاشی ناموسی نسبت به سایر خشونت‌های کلامی حساسیت بیشتری به خرج داده است. مجازات آن از مجازات توهین کردن بسیار سنگین‌تر است. مقنن با این امید که مجازات سنگین برای فحاشی ناموسی بتواند حالت بازدارندگی ایجاد کند، چنین قوانینی وضع نموده است. در این مطلب به موضوع فحاشی به مادر و خواهر و همسر می‌پردازیم.مجازات فحاشی ناموسی چگونه تعیین می‌شود؟مجازات فحاشی ناموسی با توجه به عباراتی که به کار گرفته شده است و قصد و نیت مجرم تعیین خواهد شد. در ماده ۶۰۸ قانون مجازات اسلامی درباره جرم فحاشی و توهین سخن گفته شده است. در این ماده، مجازات شلاق و جریمه نقدی برای این جرم در نظر گرفته است.درباره مجازات فحاشی ناموسی نکاتی وجود دارد. در قانون آمده است که اگر مجرم الفاظی به کار ببرد که به زنا (رابطه جنسی نامشروع زن و مردی) یا لواط (رابطه دو مرد) به‌طور صریح اشاره داشته باشد و این اعمال قبیح را به خواهر، برادر، پدر، مادر و همسر شخص نسبت دهد، مرتکب توهین شده و مطابق ماده ۶۰۸ مجازات خواهد شد.اما درباره کسی که نسبت زنا یا لواط به وی داده شده است، مجرم مرتکب قذف شده و به مجازات فحاشی ناموسی محکوم خواهد شد.قذف و نسبت زنا دادن دارای شرایطی است، از جمله آنکه عبارت زنا واضح و روشن باشد و ابهامی در معنا و مفهوم آن وجود نداشته باشد. کسی که اتهام زنا می‌دهد باید نسبت به معنا آگاهی داشته و با قصد انتساب به شخص آن را به کار ببرد. آگاهی نسبت‌دهنده شرط است، هر چند مخاطب متوجه معنای عبارت نباشد. با جمع شرایط گفته‌شده مجازات فحاشی ناموسی اعمال خواهد شد.روش اثبات فحاشی ناموسی اقرار متهم شهادت شاهدین اماره و علم قاضی, ...ادامه مطلب

برنج شفته به برنجی گفته می‌شود که در اثر جوشیدن زیاد و یا آب بیش از حد حالت چسبنده پیدا کرده و بافت دانه دانه و مجزای خود را از دست داده است. معمولاً عوامل مختلفی موجب شفته شدن برنج می‌شود، اما شما می‌توانید با کمک گرفتن از فوت و فن پخت برنج کته و آبکش یک برنج دانه دانه با ظاهری مجلسی را بپزید. معمولاً استفاده از روش اشتباه در پخت برنج، به کار بردن آب زیاد، و همچنین تازه کشت بودن برنج موجب می‌شود تا برنج خیلی زود شفته و نرم شود. بهترین روش جلوگیری از شفته شدن برنج کته و برنج آبکش چیست؟ اگر به دنبال روش‌هایی کاربردی برای پخت یک برنج دانه دانه و مجلسی هستید، در ادامه می‌توانید با چند روش جلوگیری از شفته شدن برنج آشنا شوید1. برای جلوگیری از شفته شدن برنج ، آن را در آب نمک خیس کنیداولین و مهم‌ترین روش برای جلوگیری از شفته شدن برنج و درست کردن یک برنج دانه دانه و خوشمزه این است که برنج را حداقل یک الی دو ساعت در آب نمک خیس دهید. برای این کار باید برنج را بشورید. سپس برنج را داخل یک ظرف بزرگ آب بریزید و کمی نمک به آن اضافه کنید. معمولاً برای برنج آبکش به ازای هر پیمانه برنج یک قاشق غذاخوری نمک اضافه می‌شود. برای برنج کته نیز هر دو پیمانه برنج به یک قاشق نمک نیاز دارد.2. برای خمیر نشدن برنج از قابلمه مناسبی استفاده کنیدموضوع مهمی که باید در مورد پخت برنج بدانید این است که حتماً آن را در قابلمه مناسبی بپزید. اگر قابلمه برنج شما کوچک باشد، برنج فضای کافی برای باز شدن نخواهد داشت و این موضوع موجب شفته شدن برنج می‌شود. برای جلوگیری از چسبیدن و خمیر شدن برنج حتماً ظرف خود را طوری انتخاب کنید که ۲ برابر حجم برنج خام شما باشد.3. برای جلوگیری از شفته شدن برنج، آن را در زمان مناسبی آبکش کنیدآبکش کردن برنج در زمان مناسب موضوع دیگری است که برای جلوگیری از شفته شدن برنج اهمیت زیادی دارد. زمانی که برنج را دیر آبکش کنید و زیاد از حد نرم شود، برنج شما احتمالاً شفته و چسبناک خواهد شد. برای آبکش کردن سعی کنید زمانی برنج را آبکش کنید که نه خیلی سفت است و نه خیلی نرم و فقط کمی بافت آن از حالت خیلی خشک خارج شده و تا حدودی قد کشیده است.یک ترفند طلایی اینکه بدانید چه زمانی باید برنج را آبکش کنید این است که روی دانه برنج دو ترک خورده باشید. سپس برنج ر, ...ادامه مطلب

علت اینکه فایبرسمنت برد را انتخاب میکنیم این است که  صفحات سیمانی  فایبر سمنت برد یکی از بهترین و زیباترین پوشش های نما برای ساختمان های مختلف محسوب می شود . این فناوری که جزء فناوری های تأیید شده مرکز تحقیقات ساختمان و مسکن وزارت مسکن و شهرسازی می باشد و از  لحاظ خواص و ترکیبات ، فایبر سمنت برد ترکیبی از سیمان، الیاف سلولز، آب، هوا، می باشد که با استاندارهای جهانی تهیه شده است و محصولی منحصر به فرد و قابل رقابت با تمامی نماهای معمولی در ساختمان سازی هست .ویژگی هایی که نمای فایبر سمنت برد را از دیگر متریالهای ساختمان سازی جدا می کند : محصولی منحصر به فرد و قابل رقابت با تمامی نماهای معمول استفاده از مواد اولیه کاملا غیر سمی و بدون آزبست در تولید دارای استاندارد های روز دنیا منطبق با اصول و روش های صنعتی سازی ساختمان عامل افزایش کیفیت و طول عمر مفید ساختمان کاهش هزینه های تعمیر و نگهداری ساختمان عامل افزایش ایمنی در قبال زلزله – آتش سوزی عایق حرارت و صوت دارای رتبه کاملا نسوز (A1) در برابر حریق محافظ نمای ساختمان در قبال آتش سوزی ضریب انبساط و انقباض بسیار پایین مقاوم در برابر یخ زدگی قابلیت رنگ آمیزی با انواع رنگ های اکرلیک و غیر اکرلیک مقاوم در برابر اشعه UV خورشید عدم اعمال وزن بر روی سازه اصلی قابل بازیافت و سازگار با محیط زیست مقاوم در برابر موریانه و حشرات و قارچ سرعت و سهولت بالای نصب و اجرا بدون نخاله و دورریز و عامل بهره وری اقتصادی فایبر سمنت برد همگام با اصول توسعه پایدارکاربردهای فایبر سمنت برد : نما و پوشش های ساختمان دیوار های جدا کننده دکوراسیون داخلی دیوار های برشی ، ساختمان های صنعتی و سالن ها سقف و کف کاذب بهترین روکش برای ساز های LSF و CFS ساخت دیوارهای مقاوم در آتش دیوار پیش ساخته آجریمزایا و موارد کاربرد صفحات فایبر سمنت برد به شرح ذیل می باشد :۱- اجرای سریع و اقتصادی بودن از جهت صرفه جویی در زمان اجرای پروژه به میزان 40%۲- فوق العاده سبک و حصول اطمینان از کیفیت سازه ایجاد شده :۳- سهولت دراجرای تاسیسات مکانیکی و برقی۴- ایجاد ساخت و ساز خشک بدون نیاز به ملات۵- مقاوم در برابر رطوبت ، آتش ، موریانه و اشعه ماوراء بنفش (UV) , ...ادامه مطلب

همه آنچه که باید در مورد موهای سالم، پیشگیری از ریزش مو، ترمیم مو، راه حل ها، راه حل ها و مراقبت از مو، از پزشکان مو تا ملت بدانید. آب. راه نجات ما . همه می دانیم که آب چقدر برای ما، برای سلامتی و تندرستی ما اهمیت دارد. اما چند نفر از ما میزان آبی که در روز می نوشیم را پیگیری می کنیم؟ چگونه بفهمیم که کافی است؟شاید اگر به وضوح می فهمیدیم کمبود آب، بلکه کمبود آن چه تاثیری بر ما می گذارد،  8-10 لیوان آب را حتما می نوشیدیم؟!کم آبی بدن می تواند تاثیرات منفی زیادی بر بدن ما داشته باشد. جدا از اینکه برای سلامت کلی ما کلیدی است، سلامت مو و پوست ما ارتباط زیادی با مصرف آب دارد.اکنون به طور خاص، آیا می دانستید که نوشیدن آب ناکافی می تواند تأثیر مستقیمی روی موهای شما داشته باشد؟کم‌آبی می‌تواند منجر به خشکی، وز شدن مو، شکافتن انتهای مو، شکستن آسان و توقف رشد مو شود!امروز، ما این موضوع را بررسی می کنیم تا بفهمیم آب چگونه بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد. ما به این خواهیم پرداخت که چگونه کم آبی واقعاً می تواند باعث ریزش مو شود و چرا اینقدر مهم است که خود را هیدراته نگه دارید.کم آبی چیست؟به عبارت ساده، کم آبی زمانی اتفاق می افتد که آب و مایعات بیشتری از بدن ما خارج شود تا وارد بدن شود. این وضعیتی است که در آن آب بیشتر از آنچه از طریق نوشیدن وارد می کنیم از سلول های ما خارج می شود.2/3 بدن انسان از آب تشکیل شده است که به عملکردهای متعددی مانند هضم غذا، دفع مواد زائد و سموم از بدن، ترشح بزاق، اشک، روان سازی مفاصل و چشم کمک می کند. برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است. هنگامی که شما دچار کم آبی می شوید، محتوای آب در خون شروع به کاهش می کند و در نتیجه سطح مواد معدنی، نمک ها و قندها به هم می خورد.بدن ما روزانه آب و مایعات خود را از طریق فرآیندهای طبیعی از دست می دهد. آنچه ما باید اطمینان حاصل کنیم این است که این مقدار آب از دست رفته را دائماً جایگزین کنیم.چه چیزی باعث کم آبی بدن می شود؟هر چند ساده یا احمقانه به نظر می رسد، بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد، نوشیدن آب کافی را فراموش می کنیم. ما متوجه نمی شویم که تشنه ایم! و گاهی به دلیل گلودرد یا زخم دهان یا احساس بیماری در معده، تمایلی به نوشیدن آب نداریم! دلیلش هرچه که باشد، باید به خود یادآوری کنیم که کم آبی چه تاثیر, ...ادامه مطلب

آب معدنی از مخازن زیرزمینی تامین می شود. برخلاف آب آشامیدنی معمولی، آب معدنی تحت پردازش شیمیایی قرار نمی گیرد. همانطور که از نام آن پیداست، آب معدنی حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی به ویژه منیزیم، کلسیم و سدیم است. اما آیا آب معدنی بهتر از آب معمولی است و چه فوایدی دارد؟ آیا خرید آب بطری شده بهتر از آب لوله کشی است؟این مقاله برخی از فواید سلامتی احتمالی مرتبط با نوشیدن آب معدنی را مورد بحث قرار می دهد.خرید آب معدنی در مقابل خرید آب آشامیدنیمردم اغلب آب معدنی را به دلیل فواید احتمالی آن برای سلامتی انتخاب می کنند.همه موجودات زنده برای زنده ماندن به آب نیاز دارند. آب نه تنها از عملکردهای فیزیکی ضروری پشتیبانی می کند، بلکه مواد مغذی حیاتی را نیز فراهم می کند که بدن به تنهایی تولید نمی کند.در حالی که اکثر مردم ایالات متحده به آب آشامیدنی تمیز دسترسی دارند، بسیاری از مردم آب معدنی بطری شده را به دلیل خلوص درک شده و مزایای بالقوه سلامتی آن انتخاب می کنند.آب معدنی چگونه با آب معمولی مقایسه می شود؟ بر اساس شواهد موجود، تفاوت ها چندان قابل توجه نیست.هر دو نوع حاوی مواد معدنی هستند و تحت نوعی پردازش قرار می گیرند. با این حال، طبق تعریف، آب معدنی باید حاوی مقدار معینی مواد معدنی باشد و فرآیند بطری سازی در منبع انجام می شود.در زیر به تفاوت بین آب لوله کشی و آب معدنی می پردازیم.آب لوله کشیآب شیرهای خانگی از منابع سطحی یا زیرزمینی تامین می شود.در ایالات متحده، آب لوله کشی باید مطابق با استانداردهای قانون آب آشامیدنی ایمن باشد که توسط آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) تعیین شده است. این مقررات تعداد آلاینده های موجود در آب عرضه شده به خانه ها را محدود می کند.تامین کنندگان آب عمومی، آب را از منبع خود به تصفیه خانه ها منتقل می کنند، جایی که تحت ضدعفونی شیمیایی قرار می گیرد. آب تمیز در نهایت از طریق سیستم لوله های زیرزمینی به خانوارها تحویل می شود.آب لوله کشی حاوی مواد معدنی اضافه شده از جمله کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. آب لوله کشی سخت دارای مواد معدنی بالاتری است که برخی آن را مفیدتر می دانند. با این حال، مواد معدنی در آب سخت رسوباتی تشکیل می دهند که می توانند لوله ها را خورده یا جریان را محدود کنند.همچنین علیرغم تلاش تامین کنندگان عمومی آب، آلاینده های ناشی از زنگ زدگی یا نشت لوله ها می , ...ادامه مطلب

حقایق را بدانید ، این دانش عمومی است که آب برای سلامتی ضروری است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به مسمومیت با آب شود.سایر اصطلاحات برای این عبارتند از: هیدراتاسیون سموم آب مسمومیت با آب هیچ دستورالعمل محکمی در مورد اینکه چقدر آب می تواند شما را بکشد وجود ندارد، اما نوشیدن بیش از یک لیتر یا بیشتر در ساعت برای چندین ساعت چیزی نیست که پزشکان توصیه می کنند.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مسمومیت با آب، از جمله علائم آن و زمانی که می تواند زندگی را تهدید کند، مطلب آیا نوشیدن آب زیاد می تواند کشنده باشد ؟را بخوانید, ...ادامه مطلب

در مطالعات اخیر، می‌توانید متوجه شوید که می‌توانید حدود سه هفته بدون غذا بمانید، در حالی که می‌توانید تنها سه تا چهار روز بدون آب دوام بیاورید. اگرچه توصیه های روزانه از مطالعه ای به مطالعه دیگر متفاوت است، به طور متوسط ​​توصیه می شود حداقل 10 لیوان آب در روز بنوشیم. این نه تنها به زنده ماندن ما کمک می کند، بلکه آب همان چیزی است که بدن ما را چابک می کند و به ماهیچه های ما انرژی می دهد تا انرژی لازم برای غلبه بر وظایف روزمره خود را داشته باشیم. ما 15 علامت که نشان می‌دهد آب کافی دریافت نمی‌کنید را بررسی و گردآوری کرده‌ایم., ...ادامه مطلب

در حال حاضر، جهان در آستانه یک انقلاب زیست محیطی است! افراد بیشتر و بیشتری به سمت محصولاتی روی می‌آورند که می‌توانند به آنها در انجام وظیفه خود برای محیط زیست کمک کنند و ما فکر می‌کنیم که فایبر سمنت برد باید در صدر فهرست محصولات باشد. صنعت ساخت و ساز مدرن مملو از انواع مختلف محصولات است، اما شما نمی توانید محصول جامعی را پیدا کنید که بتواند برای اهداف مختلف مورد استفاده قرار گیرد. اینجاست که فایبر سمنت برد به چشم می خورد. این اختراع قابل توجه سبک وزن است، فاقد VOC/بدون فرمالدئید است و یک تخته ساختمانی غیر قابل احتراق است. این یک مصالح ساختمانی اثبات شده، ابتکاری و چندکاربردی است که قابلیت اطمینان ساختاری و زیبایی چشم نواز را در عین حال ارائه می دهد.18 مورد از مزایا و معایب فایبر سمنت بردفایبر سمنت برد محصولی است که به نمای بیرونی خانه یا سازه دیگر چسبانده می شود. به صورت سنگ تراشی یا چوب ظاهر می شود. تولید کنندگان این محصول را با مخلوط کردن سیمان پرتلند با خمیر چوب ایجاد می کنند تا بتوانید قیمت، دوام و ظاهر ملک خود را بهبود بخشید.این گزینه نمای ساختمان تنها گزینه ای است که حداقل عملکرد سنگ تراشی را با ظاهری مانند زونا، تخته چوبی رنگ شده یا حتی آجر و سنگ به شما می دهد. از آنجایی که هزینه کلی این محصول در چنین نقطه قیمتی چشمگیر است، تقریباً 15 درصد از خانه های جدید و بسیاری از تلاش های بازسازی این محصول را نشان می دهند.این یک افزایش قابل توجه برای نمای فایبر سمنت برد در بخش ساختمان های مسکونی است زیرا این مورد فقط در 25 سال گذشته در دسترس بوده است. بسیاری از معماران مشخص می‌کنند که این محصول در ساخت‌وسازهای جدید استفاده شود، زیرا هزینه‌ها را بدون لطمه زدن به زیبایی ملک حفظ می‌کند. برخی از مناطق تاریخی به دلیل بسیاری از ویژگی های چشمگیر آن، حتی این مورد را برای استفاده در املاک تایید می کنند.اگر خانه جدیدی می‌سازید یا ملک موجود خود را بازسازی می‌کنید، در ادامه مزایا و معایب فایبر سمنت برد را برای شما برشمرده ایم، با ما همراه باشید :مزایای فایبر سمنت برد1. فایبر سمنت برد شرایط محیطی متعددی از جمله هوای شور را تحمل می کند.اگر ملکی در نزدیکی دریا یا اقیانوس دارید، هوای شور می‌تواند در مدت زمانی سریع به ساختار بیرونی خانه&z, ...ادامه مطلب

اغلب چیزهای کوچکی هستند که ما تمایل داریم از آنها چشم پوشی کنیم - به خصوص وقتی صحبت از زیبایی می شود. ما به سمت مواد زرق و برق، جذاب و هوشمندانه بازاریابی کشیده شده ایم. اما اگر به شما بگویم که در حال حاضر یک محصول زیبایی شگفت انگیز در کابینت شما وجود دارد ، چه نظری خواهید داشت؟ معمولا برای درمان ریزش مو از شامپوها و ماسک های گران قیمت استفاده می کنیم. اما اگر بگوییم درمان ریزش مو با آب برنج یکی از کوتاهترین و مطمئن ترین روش ها برای داشتن موی سالم و درخشان است.استفاده از آب برنج برای تقویت و زیبایی موها چیز جدیدی نیست. قدمت آن به دوره باستانی Heian در ژاپن برمی‌گردد، زمانی که زنان دربار به داشتن موهای زیبا و بلند که روی زمین کشیده می‌شد، شناخته می‌شدند. راز آنها آب برنج بود.دانشمندان و دوستداران زیبایی که مجذوب این درمان مو شده اند، سعی کرده اند دریابند که آیا آب برنج واقعاً می تواند موها را زیبا و تقویت کند یا خیر. مطالعات نشان داده اند که اینوزیتول، یک ماده موجود در آب برنج، می تواند به موهای آسیب دیده نفوذ کند و آن را از داخل به بیرون ترمیم کند. حتی از موها در برابر آسیب های بعدی و درمان ریزش مو با آب برنج محافظت می کند.یکی از بهترین بخش های این محصول زیبایی این است که ساخت آن بسیار آسان است. تنها چیزی که نیاز دارید برنج و آب است. "سخت ترین" بخش این روند زیبایی در واقع این است که به یاد داشته باشید آب برنج را زیر دوش خود ببرید و به طور یکنواخت آن را روی موهای خود بمالید. اما نگران نباشید، ما یک روش عالی برای درمان ریزش مو با آب برنج برای شما تهیه کرده ایم، در ادامه مقاله همراه ما باشیدچرا آب برنج برای تقویت مو و رفع سفیدی آن مفید است؟« آب برنج به دلیل توانایی آن در بلند کردن و تقویت موهای آسیب دیده محبوبیت پیدا کرده است. آب برنج حاوی مقادیر زیادی نشاسته است که وقتی روی پوست سر و تارهای مو ماساژ داده می شود، به عنوان یک عامل غلیظ کننده عمل می کند. این نشاسته همچنین کوتیکول مو را می‌بندد که آن را بسیار براق‌تر می‌کند و بن‌بست‌ها را از بین می‌برد.» همه انواع مو می توانند از آب برنج سود ببرند، اما موهای نازک، آسیب دیده یا شکننده ممکن است بیشترین بهبود را داشته باشند. علاوه بر تقویت موهای شما، همچنین م, ...ادامه مطلب

چه در حال دوش گرفتن، شنا یا غواصی در اعماق دریا باشید، ساعت های ضدآب زیادی وجود دارد که مطابق با نیازهای شما باشد. این ساعت‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حتی زمانی که خیس می‌شوند، زمان را اعلام کنند، این ساعت‌ها همچنین دارای طیف گسترده‌ای از عملکردهای دیگر هستند که آنها را به انتخابی عالی برای ماجراجویان در فضای باز و عاشقان آب تبدیل می‌کند.هنگام خرید ساعت مچی ضد آب باید به چه مواردی توجه شود؟ از آن جایی که همه ساعت های ضد آب عملکرد یکسانی ندارند، بهتر است قبل از خرید نکات زیر را مورد توجه قرار دهیدبرای خرید اقساطی ساعت کلیک کنید.چگونه از ضد آب بودن ساعت اطمینان حاصل کنیم؟بسیاری از ساعت ها ادعا می کنند که ضد آب هستند؛ این در حالی است که در واقعیت اینطور نیست. قربانی خرید یک ساعت بی کیفیت نشوید؛ در عوض قبل از خرید از میزان ضد آب بودن آن مطلع شوید.اکثر ساعت های ضد آب به روش های زیر رتبه بندی می شوند:  3 ATM/bar/30mاین ساعت ها معمولا فقط در برابر باران و پاشش های سبک مقاوم هستند.5 ATM/bar/50mاین سطح از ضد آب بودن باید باعث شود بتوانید هنگام شنا از ساعتتان استفاده کنید، اما محافظت کافی برای هنگام غوطه ور شدن در آب را ارائه نمی دهد.10 ATM/bar/100mاین نوع ساعت ها برای اکثر ورزش های آبی از جمله شنا، غواصی و قایقرانی انتخابی عالی هستند، اما ممکن است هنوز آنقدر قوی نباشند که در مقابل غوطه ور شدن مقاومت کنند.20 ATM/bar/200m اگر می خواهید غواصی کنید و از طیف گسترده ای از ورزش های آبی در تمام طول سال و در هر آب و هوایی لذت ببرید، این نوع ساعت همان چیزی است که به آن نیاز داریدکارایی ساعت ضد آب چیست؟ساعت ضد آب شما حداقل باید بتواند زمان را به خوبی نشان دهد، زنگ هشدار را تنظیم کند و در تاریکی روشن شود. بسیاری از ساعت های مدرن از نظر طراحی هوشمند هستند و دارای عملکرد های زیادی هستند که به شما کمک می کند پیشرفت خود را در داخل و خارج از آب ادامه دهید.برخی از مدل های گران تر دارای GPS داخلی، مانیتور ضربان قلب، ردیاب های تناسب اندام، ردیاب های خواب و حتی قطب نما های محوری و ارتفاع سنج هستند. ساعت های هوشمند همچنین می توانند با تلفن همراه شما همگام شوند و به شما امکان دسترسی آسان به برنامه ها، پیام ها و تماس هایتان را حین حرکت بدهند.باتری ساعت ضد, ...ادامه مطلب

عمان به دلیل رشد اقتصادی بالا و ثبات سیاسی کشور در حال رشد و سرمایه گذاری قوی در املاک شناخته شده است. بر اساس گزارش Gulf News، یک سیاست سرمایه گذاری دوستانه خارجی، تخفیف های مالیاتی را برای غیر عمانی ها ارائه می دهد. قیمت آپارتمان در عمان نسبتا بالا است و به همین دلیل محلی برای سرمایه گذاری می باشد شرایط و قیمت آپارتمان در عمانخارجی ها مجاز به خرید ملک در عمان هستند، در صورتی که کشور عمان اقامت خریدار یک رابطه متقابل دارند و تصویب کابینه (شورای وزیران) به دست می آید. خارجی ها می توانند این ملک را تنها بعد از پنج سال خرید بدست آورند. املاک بسیاری برای اجاره و فروش در مسقط، پایتخت عمان یافت می شود. هنگام خرید اموال در عمان یک نماینده املاک و مستغلات نیاز است. با این حال، سایر روش های قانونی مورد نیاز برای معامله می تواند بدون خدمات یک وکیل انجام شود. در حالی که تصویب قبلی از کابینه لازم است، دیگر ادارات دولتی درگیر در ثبت اموال وجود دارند. این ادارات عبارتند از: اداره ثبت و یا دارایی.خرید فروش و اجاره املاک در عمانهزینه انتقال مالکیت در عمانهزینه ثبت نام ۹٪، که معمولا بین فروشنده و خریدار به اشتراک گذاشته می شود، برای انتقال مالکیت است. مالیات بر انتقال دولت (۴٪ از قیمت فروش از فروشنده و ۶٪ از خریدار) مالیات بر املاک سالیانه بین شهرداری ها متفاوت است و با اندازه و مکان اموال تعیین می شود. هزینه کارگزاری معمولا ۲٪ از قیمت فروش هر خریدار و فروشنده است. ظرف مدت یک ماه پس از اتمام قرارداد، تمدید مالیات ۰۶٪ توسط خریدار پرداخت می شود. خانه های بهتر با بسیاری از آپارتمان ها و ویلاهایی که برای فروش و اجاره فهرست شده انداجاره ملک در کشور عمانبرای اجاره ملک با کاربری های مختلف در کشور عمان، نیاز به عقد اجاره نامه می باشد.نحوه اجاره فقط به شکل پرداخت ماهیانه می باشد و مدت زمان قرار داد اجاره حد اقل ۱ سال می باشد و چیزی به معنای رهن ملک در کشور عمان وجود ندارد.همچنین برای اجاره هر ملک به جز ۱۲ فقره چک مربوط به اجاره ماهیانه، ۱ فقره چک به منظور ضمانت پرداخت هزینه های ملک (قبض آب، قبض برق و …) از مستاجر گرفته می شود که در انتهای قرار داد عودت داده می‌شود. طبق قوانین کشور عمان، برای اجاره ملک جهت دفتر کار حتما باید طبقه همکف ساختمان به شکل تجاری ساخته شده باشد و یا, ...ادامه مطلب

سازمان تجارت جهانی (World Trade Organization) سازمانی است که چندین موافقت نامه از جمله موافقت نامه تعرفه و تجارت (گات) را دربرمی‌گیرد. این سازمان قوانین جهانی تجارت را تنظیم می‌کند. در این مقاله ما را دنبال کنید تا شما را با تاریخچه سازمان تجارت جهانی، اهداف، اصول و ارکان گات آشنا کرده و در ادامه به بررسی اعضا، ساختار و اهداف سازمان تجارت جهانی بپردازیم.تاریخچه سازمان تجارت بین المللدر خلال جنگ جهانی در سال ۱۹۴۱، منشور آتلانتیک که حاوی اصولی ازجمله خودمختاری دولت‌ها، برابری دسترسی به مواد اولیه، آزادی دریاها و خلع سلاح بود، مابین دولت‌های بزرگ (رزولت و چرچیل و بعد‌ها آمریکا و انگلستان و…) به امضا رسید.در این سند بر این موضوع تأکید شد که همکاری میان ملل آزاد جهان و به‌طور کلی ایجاد یک سیستم تجارت بین‌المللی بعد از جنگ جهانی دوم باید ادامه پیدا کند، زیرا بعد از جنگ جهانی دوم، کشور‌های درگیر جنگ، با اقتصاد نامطلوب و نابه‌سامانی مواجه شدند. لذا این کشور‌ها جهت سامان دادن به اوضاع اقتصادی و فرار از این وضعیت، به برقراری یک سیستم تجارت جهانی براساس عدم تبعیض و مبادله‌ی آزاد کالا و خدمات نیاز داشتند. در این راستا، در سال ۱۹۴۵، آمریکا درمورد نظام اقتصادی بین‌المللی، پیشنهاد گسترش اشتغال و تجارت در سطح بین‌الملل را ارائه داد و شورای اقتصادی و اجتماعی سازمان ملل (پیشتر در مورد این سازمان توضیح داده شده است) در ژنو، طی دو کنفرانس جداگانه که درمورد مسائل اقتصاد بین‌المللی بود، این پیشنهاد را مورد بررسی قرار داد.در سال ۱۹۴۷، در یکی از این کنفرانس‌ها، طرح سازمان تجارت جهانی مطرح گردید که به‌دلیل مخالفت کشور‌های توسعه‌نیافته با شکست مواجه شد. در کنفرانس دیگری که در زمینه‌ی مسائل گمرک بود، مقرر گردید تا زمانی که سازمان تجارت جانی تشکیل نشده، موافقت‌نامه‌ای تحت عنوان تعرفه و تجارت یا گات (که به‌نوعی پیش نویس سازمان تجارت جهانی است) به امضای ۲۳ کشور مهم جهان برسد که این موافقت‌نامه در سال ۱۹۴۸، درحالی‌که فقط درمورد تجارت کالا و نه تجارت خدمات بود لازم‌الاجرا گردید.این موافقت‌نامه بعد‌ها در اول ژانویه ۱۹۹۴ در چهارچوب موافقت‌نامه‌ی مراک, ...ادامه مطلب

در مورد فواید آب آشامیدنی برای سلامتی بسیار گفته شده است. از آنجایی که بدن ما عمدتاً از آب تشکیل شده است، دقیقاً تا 60٪، طبق این مطالعه اخیر توسط دانشکده علوم آب USGS، مصرف روزانه آب تمیز و خالص کافی برای همه انسان ها ضروری است. آب برای همه عملکردهای بدن، اعم از گردش خون، هضم، حفظ عضلات، استخوان ها و پوست، تنظیم دمای بدن و غیره حیاتی است. بنابراین، عواقب ننوشیدن آب کافی بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی می تواند بسیار باشد. علاوه بر این، کم آبی شدید می تواند شما را چاق و بیمار کند.امروز نگاهی می اندازیم به این که اگر روزانه آب کافی ننوشید چه اتفاقی می افتد. فواید نوشیدن آب برای سلامتی و چرا یک دستگاه تصفیه آب خانگی خوب برای جلوگیری از مشکلات جدی سلامت ضروری است.الف) اگر به اندازه کافی آب ننوشید چه اتفاقی می افتد؟همانطور که در بالا می بینید، دلایل نوشیدن آب بی پایان است. با این حال، آیا می دانید وقتی آب کافی نمی نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد یا علائم هشدار دهنده ای که نشان می دهد بدن شما مقدار لازم آب را ندارد چیست؟ اگر مطمئن نیستید، در زیر علائم ننوشیدن آب کافی در روز آورده شده است. اینها به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا کم آب هستید یا خیر. نگاهی بیاندازید.1. خستگی و بی حالییکی از نشانه های اصلی عدم نوشیدن آب کافی، خستگی مکرر و بی حالی است. کم آبی سطح انرژی شما را کاهش می دهد و شما را خسته می کند و شما را بداخلاق می کند. علاوه بر این، گردش خون شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود قلب برای پمپاژ اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما سخت تر شود، بنابراین انجام حتی پیش پا افتاده ترین کارها را برای شما دشوار می کند.2. خشکی دهان، چشم و پوستاگر به اندازه کافی آب ننوشید، منجر به خارش گلو، چشم درد، پوسته پوسته شدن پوست، ترک خوردن لب ها و دهانی می شود که به شدت خشک می شود زیرا به دلیل کمبود آب قادر به تولید بزاق نیست. نوشیدن آب کافی تضمین می‌کند که چشم‌ها، پوست و دهان شما مرطوب می‌مانند و به همین دلیل، برای دوری از این علائم ناخوشایند و دردناک باید خود را به خوبی هیدراته نگه دارید.3. نفس بدبو و بوی بدنیکی از عملکردهای اساسی بزاق کمک به دهان در مبارزه با اسیدها و باکتری ها است. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، به دلیل کم آبی، غدد بزاقی قادر به تو, ...ادامه مطلب

رابرت اچ شولر: “وقتی نمی توانید مشکل را حل کنید، آن را مدیریت کنید.”این نقل قول برای وضعیت خطرناک 3 میلیون مرگ سالانه در سراسر جهان به دلیل افزایش گلوکز در خون مناسب است. هنگامی که یک فرد مبتلا به دیابت تشخیص داده می شود، اغلب به معنی دارو، ورزش، کنترل رژیم غذایی و ترکیبی از این محلول ها است. اگرچه ممکن است خلاص شدن از شر دیابت دشوار باشد، مدیریت ممکن است راه رو به جلو باشد.یکی از نکاتی که اغلب در کنترل دیابت نادیده گرفته می شود، اهمیت نوشیدن آب کافی است. برای شروع، دیابت اغلب شما را با تشنگی بیشتری رها می کند و بنابراین مهم تر می شود که بتوانید به اندازه کافی هیدراته بمانید. درک نقش آب در کاهش قند خون بسیار مهم است زیرا یکی از ساده ترین راه ها برای انجام آن است.مطالعات نشان داده‌اند که وقتی سطح قند خون بالا باشد، بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد تا به کلیه‌ها در دفع قند اضافی از طریق ادرار کمک کند. هنگامی که این فرآیند ادامه دارد، نوشیدن آب به آبرسانی مجدد خون کمک می کند. اگر دسترسی به آب آشامیدنی سالم محدود باشد، ممکن است گلوکز از ادرار خارج نشود و منجر به کم آبی بیشتر شود. از آنجایی که آب حاوی کربوهیدرات یا کالری نیست، نوشیدنی مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است. از آنجایی که آب لوله کشی ممکن است آلوده باشد، استفاده از آب آشامیدنی بطری شده توصیه می شود.از این رو، هنگامی که صحبت از ضد عفونی آب به خصوص برای بیماران دیابتی می شود، خرید آب آشامیدنی اهمیت پیدا می کند.جدای از کنترل قند خون، نوشیدن مقادیر کافی آب تصفیه شده ممکن است از سکته مغزی، حمله قلبی و آسیب به شبکیه، اعصاب و کلیه ها نیز جلوگیری کند.بنابراین چه مقدار آب باید در روز بنوشید؟هیچ قانون قطعی برای اینکه چقدر آب بنوشید وجود ندارد، اما دستورالعمل هایی وجود دارد که می توانیم از آنها پیروی کنیم. توصیه کلی حداقل 8 لیوان آب تصفیه شده در روز است. همچنین، بسته به فصل، این ممکن است افزایش یابد.وقتی در نظر بگیرید که بدن ما تقریباً 70 درصد آب است، منطقی است که باید هر روز مقدار مناسبی را جایگزین کنیم. از طریق فعالیت های روزانه، افراد به طور متوسط ​​روزانه 3 تا 4 لیتر مایعات را از طریق عرق، ادرار، هوای بازدم و حرکات روده از دست می دهند. آنچه از دست می رود باید با مایعاتی که می نوشیم و غذایی که می, ...ادامه مطلب