معرفی پروژه های ساختمانی

متن مرتبط با «آب قلیایی چه معایبی دارد؟» در سایت معرفی پروژه های ساختمانی نوشته شده است

کم آبی چگونه روی موهای شما تأثیر می گذارد؟

  • همه آنچه که باید در مورد موهای سالم، پیشگیری از ریزش مو، ترمیم مو، راه حل ها، راه حل ها و مراقبت از مو، از پزشکان مو تا ملت بدانید. آب. راه نجات ما . همه می دانیم که آب چقدر برای ما، برای سلامتی و تندرستی ما اهمیت دارد. اما چند نفر از ما میزان آبی که در روز می نوشیم را پیگیری می کنیم؟ چگونه بفهمیم که کافی است؟شاید اگر به وضوح می فهمیدیم کمبود آب، بلکه کمبود آن چه تاثیری بر ما می گذارد،  8-10 لیوان آب را حتما می نوشیدیم؟!کم آبی بدن می تواند تاثیرات منفی زیادی بر بدن ما داشته باشد. جدا از اینکه برای سلامت کلی ما کلیدی است، سلامت مو و پوست ما ارتباط زیادی با مصرف آب دارد.اکنون به طور خاص، آیا می دانستید که نوشیدن آب ناکافی می تواند تأثیر مستقیمی روی موهای شما داشته باشد؟کم‌آبی می‌تواند منجر به خشکی، وز شدن مو، شکافتن انتهای مو، شکستن آسان و توقف رشد مو شود!امروز، ما این موضوع را بررسی می کنیم تا بفهمیم آب چگونه بر سلامت موهای شما تأثیر می گذارد. ما به این خواهیم پرداخت که چگونه کم آبی واقعاً می تواند باعث ریزش مو شود و چرا اینقدر مهم است که خود را هیدراته نگه دارید.کم آبی چیست؟به عبارت ساده، کم آبی زمانی اتفاق می افتد که آب و مایعات بیشتری از بدن ما خارج شود تا وارد بدن شود. این وضعیتی است که در آن آب بیشتر از آنچه از طریق نوشیدن وارد می کنیم از سلول های ما خارج می شود.2/3 بدن انسان از آب تشکیل شده است که به عملکردهای متعددی مانند هضم غذا، دفع مواد زائد و سموم از بدن، ترشح بزاق، اشک، روان سازی مفاصل و چشم کمک می کند. برای سلامت پوست، مو و ناخن ضروری است. هنگامی که شما دچار کم آبی می شوید، محتوای آب در خون شروع به کاهش می کند و در نتیجه سطح مواد معدنی، نمک ها و قندها به هم می خورد.بدن ما روزانه آب و مایعات خود را از طریق فرآیندهای طبیعی از دست می دهد. آنچه ما باید اطمینان حاصل کنیم این است که این مقدار آب از دست رفته را دائماً جایگزین کنیم.چه چیزی باعث کم آبی بدن می شود؟هر چند ساده یا احمقانه به نظر می رسد، بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد، نوشیدن آب کافی را فراموش می کنیم. ما متوجه نمی شویم که تشنه ایم! و گاهی به دلیل گلودرد یا زخم دهان یا احساس بیماری در معده، تمایلی به نوشیدن آب نداریم! دلیلش هرچه که باشد، باید به خود یادآوری کنیم که کم آبی چه تاثیر, ...ادامه مطلب

  • فواید آب معدنی برای سلامتی چیست؟

  • آب معدنی از مخازن زیرزمینی تامین می شود. برخلاف آب آشامیدنی معمولی، آب معدنی تحت پردازش شیمیایی قرار نمی گیرد. همانطور که از نام آن پیداست، آب معدنی حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی به ویژه منیزیم، کلسیم و سدیم است. اما آیا آب معدنی بهتر از آب معمولی است و چه فوایدی دارد؟ آیا خرید آب بطری شده بهتر از آب لوله کشی است؟این مقاله برخی از فواید سلامتی احتمالی مرتبط با نوشیدن آب معدنی را مورد بحث قرار می دهد.خرید آب معدنی در مقابل خرید آب آشامیدنیمردم اغلب آب معدنی را به دلیل فواید احتمالی آن برای سلامتی انتخاب می کنند.همه موجودات زنده برای زنده ماندن به آب نیاز دارند. آب نه تنها از عملکردهای فیزیکی ضروری پشتیبانی می کند، بلکه مواد مغذی حیاتی را نیز فراهم می کند که بدن به تنهایی تولید نمی کند.در حالی که اکثر مردم ایالات متحده به آب آشامیدنی تمیز دسترسی دارند، بسیاری از مردم آب معدنی بطری شده را به دلیل خلوص درک شده و مزایای بالقوه سلامتی آن انتخاب می کنند.آب معدنی چگونه با آب معمولی مقایسه می شود؟ بر اساس شواهد موجود، تفاوت ها چندان قابل توجه نیست.هر دو نوع حاوی مواد معدنی هستند و تحت نوعی پردازش قرار می گیرند. با این حال، طبق تعریف، آب معدنی باید حاوی مقدار معینی مواد معدنی باشد و فرآیند بطری سازی در منبع انجام می شود.در زیر به تفاوت بین آب لوله کشی و آب معدنی می پردازیم.آب لوله کشیآب شیرهای خانگی از منابع سطحی یا زیرزمینی تامین می شود.در ایالات متحده، آب لوله کشی باید مطابق با استانداردهای قانون آب آشامیدنی ایمن باشد که توسط آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) تعیین شده است. این مقررات تعداد آلاینده های موجود در آب عرضه شده به خانه ها را محدود می کند.تامین کنندگان آب عمومی، آب را از منبع خود به تصفیه خانه ها منتقل می کنند، جایی که تحت ضدعفونی شیمیایی قرار می گیرد. آب تمیز در نهایت از طریق سیستم لوله های زیرزمینی به خانوارها تحویل می شود.آب لوله کشی حاوی مواد معدنی اضافه شده از جمله کلسیم، منیزیم و پتاسیم است. آب لوله کشی سخت دارای مواد معدنی بالاتری است که برخی آن را مفیدتر می دانند. با این حال، مواد معدنی در آب سخت رسوباتی تشکیل می دهند که می توانند لوله ها را خورده یا جریان را محدود کنند.همچنین علیرغم تلاش تامین کنندگان عمومی آب، آلاینده های ناشی از زنگ زدگی یا نشت لوله ها می , ...ادامه مطلب

  • آیا نوشیدن آب زیاد می تواند کشنده باشد ؟

  • حقایق را بدانید ، این دانش عمومی است که آب برای سلامتی ضروری است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند منجر به مسمومیت با آب شود.سایر اصطلاحات برای این عبارتند از: هیدراتاسیون سموم آب مسمومیت با آب هیچ دستورالعمل محکمی در مورد اینکه چقدر آب می تواند شما را بکشد وجود ندارد، اما نوشیدن بیش از یک لیتر یا بیشتر در ساعت برای چندین ساعت چیزی نیست که پزشکان توصیه می کنند.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مسمومیت با آب، از جمله علائم آن و زمانی که می تواند زندگی را تهدید کند، مطلب آیا نوشیدن آب زیاد می تواند کشنده باشد ؟را بخوانید, ...ادامه مطلب

  • 15 علامت که نشان میدهد به اندازه کافی آب نمی نوشید

  • در مطالعات اخیر، می‌توانید متوجه شوید که می‌توانید حدود سه هفته بدون غذا بمانید، در حالی که می‌توانید تنها سه تا چهار روز بدون آب دوام بیاورید. اگرچه توصیه های روزانه از مطالعه ای به مطالعه دیگر متفاوت است، به طور متوسط ​​توصیه می شود حداقل 10 لیوان آب در روز بنوشیم. این نه تنها به زنده ماندن ما کمک می کند، بلکه آب همان چیزی است که بدن ما را چابک می کند و به ماهیچه های ما انرژی می دهد تا انرژی لازم برای غلبه بر وظایف روزمره خود را داشته باشیم. ما 15 علامت که نشان می‌دهد آب کافی دریافت نمی‌کنید را بررسی و گردآوری کرده‌ایم., ...ادامه مطلب

  • با خوردن برنج چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟

  • ممکن است با خوردن برنج دچار التهاب شوید.التهاب می تواند به سرعت آسیب وارد کند، و اگر برنج را دوست دارید، باید نوع سالم آن را برای مصرف انتخاب کنید.Trista Best، MPH، RD، LD از Balanced One Supplements می گوید: «برنج سفید یک نسخه متوسط ​​فرآوری شده از برنج قهوه ای است. این فرآیند منجر به این می‌شود که برنج سفید به عنوان یک کربوهیدرات ساده در نظر گرفته شود. این شکل از کربوهیدرات به سرعت تجزیه می‌شود و بلافاصله توسط بدن برای انرژی استفاده می‌شود. اگر متوجه نفخ یا التهاب شدید، ممکن است کربوهیدرات‌های تصفیه شده زیادی مصرف کنید. این به این دلیل است که کربوهیدرات های تصفیه شده یک حالت التهابی در بدن ایجاد می کنند و باعث می شوند بدن آب بیشتری نسبت به معمول ذخیره کند.برای التهاب کمتر، حتما از برنج قهوه ای لذت ببرید و بررسی کنید آیا برنج قهوه ای فوری به اندازه برنج قهوه ای معمولی سالم است؟ هیچ وقت از برنج های خارجی و تایلندی استفاده نکنید، بهترین برنج ایرانی ، برنج شمال است که ایده آل ترین برنج برای مصرف محسوب می شود.شما با خوردن برنج احساس گرسنگی نخواهید کرد.جای تعجب نیست که برنج با این همه وعده غذایی همراه است. این دانه به لطف ساختار غذایی منحصربه‌فردش، می‌تواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند و از لحظه‌ای که وارد بدن می شود، اثر می‌گذارد.مگان سدیوی، RD، LN گفت: "برنج حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند به شما کمک کند مدت طولانی تری احساس سیری کنید." برنج قهوه‌ای حاوی فیبر بیشتری نسبت به برنج سفید است و زمانی که شما آن را مصرف می‌کنید، بدن شما از سطوح فیبر برای حفظ عملکرد روان دستگاه گوارش استفاده می‌کند.ممکن است افزایش قند خون را تجربه کنید.اگر نیاز به پیگیری سطح گلوکز خون خود دارید، تقسیم برنج در هر وعده غذایی ضروری است.دکتر مگان وونگ، می‌گوید: «در مدت کوتاهی پس از خوردن یک وعده برنج، قند خون شما افزایش می‌یابد – اما میزان و سرعت افزایش آن به نوع برنجی که می‌خورید بستگی دارد. قند خون شما افزایش می یابد زیرا برنج منبع کربوهیدرات است و تمام کربوهیدرات ها در نهایت به قند تجزیه می شوند.وونگ ادامه می دهد: «به طور کلی، برنج سفید دانه کوتاه ، قند خون را بالاترین و سریع تری, ...ادامه مطلب

  • درمان ریزش مو با آب برنج ، آیا آب برنج می تواند موهای شما را قوی تر و درخشان تر کند؟

  • اغلب چیزهای کوچکی هستند که ما تمایل داریم از آنها چشم پوشی کنیم - به خصوص وقتی صحبت از زیبایی می شود. ما به سمت مواد زرق و برق، جذاب و هوشمندانه بازاریابی کشیده شده ایم. اما اگر به شما بگویم که در حال حاضر یک محصول زیبایی شگفت انگیز در کابینت شما وجود دارد ، چه نظری خواهید داشت؟ معمولا برای درمان ریزش مو از شامپوها و ماسک های گران قیمت استفاده می کنیم. اما اگر بگوییم درمان ریزش مو با آب برنج یکی از کوتاهترین و مطمئن ترین روش ها برای داشتن موی سالم و درخشان است.استفاده از آب برنج برای تقویت و زیبایی موها چیز جدیدی نیست. قدمت آن به دوره باستانی Heian در ژاپن برمی‌گردد، زمانی که زنان دربار به داشتن موهای زیبا و بلند که روی زمین کشیده می‌شد، شناخته می‌شدند. راز آنها آب برنج بود.دانشمندان و دوستداران زیبایی که مجذوب این درمان مو شده اند، سعی کرده اند دریابند که آیا آب برنج واقعاً می تواند موها را زیبا و تقویت کند یا خیر. مطالعات نشان داده اند که اینوزیتول، یک ماده موجود در آب برنج، می تواند به موهای آسیب دیده نفوذ کند و آن را از داخل به بیرون ترمیم کند. حتی از موها در برابر آسیب های بعدی و درمان ریزش مو با آب برنج محافظت می کند.یکی از بهترین بخش های این محصول زیبایی این است که ساخت آن بسیار آسان است. تنها چیزی که نیاز دارید برنج و آب است. "سخت ترین" بخش این روند زیبایی در واقع این است که به یاد داشته باشید آب برنج را زیر دوش خود ببرید و به طور یکنواخت آن را روی موهای خود بمالید. اما نگران نباشید، ما یک روش عالی برای درمان ریزش مو با آب برنج برای شما تهیه کرده ایم، در ادامه مقاله همراه ما باشیدچرا آب برنج برای تقویت مو و رفع سفیدی آن مفید است؟« آب برنج به دلیل توانایی آن در بلند کردن و تقویت موهای آسیب دیده محبوبیت پیدا کرده است. آب برنج حاوی مقادیر زیادی نشاسته است که وقتی روی پوست سر و تارهای مو ماساژ داده می شود، به عنوان یک عامل غلیظ کننده عمل می کند. این نشاسته همچنین کوتیکول مو را می‌بندد که آن را بسیار براق‌تر می‌کند و بن‌بست‌ها را از بین می‌برد.» همه انواع مو می توانند از آب برنج سود ببرند، اما موهای نازک، آسیب دیده یا شکننده ممکن است بیشترین بهبود را داشته باشند. علاوه بر تقویت موهای شما، همچنین م, ...ادامه مطلب

  • بهترین ساعت مچی ضد آب در بازار ایران

  • چه در حال دوش گرفتن، شنا یا غواصی در اعماق دریا باشید، ساعت های ضدآب زیادی وجود دارد که مطابق با نیازهای شما باشد. این ساعت‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که حتی زمانی که خیس می‌شوند، زمان را اعلام کنند، این ساعت‌ها همچنین دارای طیف گسترده‌ای از عملکردهای دیگر هستند که آنها را به انتخابی عالی برای ماجراجویان در فضای باز و عاشقان آب تبدیل می‌کند.هنگام خرید ساعت مچی ضد آب باید به چه مواردی توجه شود؟ از آن جایی که همه ساعت های ضد آب عملکرد یکسانی ندارند، بهتر است قبل از خرید نکات زیر را مورد توجه قرار دهیدبرای خرید اقساطی ساعت کلیک کنید.چگونه از ضد آب بودن ساعت اطمینان حاصل کنیم؟بسیاری از ساعت ها ادعا می کنند که ضد آب هستند؛ این در حالی است که در واقعیت اینطور نیست. قربانی خرید یک ساعت بی کیفیت نشوید؛ در عوض قبل از خرید از میزان ضد آب بودن آن مطلع شوید.اکثر ساعت های ضد آب به روش های زیر رتبه بندی می شوند:  3 ATM/bar/30mاین ساعت ها معمولا فقط در برابر باران و پاشش های سبک مقاوم هستند.5 ATM/bar/50mاین سطح از ضد آب بودن باید باعث شود بتوانید هنگام شنا از ساعتتان استفاده کنید، اما محافظت کافی برای هنگام غوطه ور شدن در آب را ارائه نمی دهد.10 ATM/bar/100mاین نوع ساعت ها برای اکثر ورزش های آبی از جمله شنا، غواصی و قایقرانی انتخابی عالی هستند، اما ممکن است هنوز آنقدر قوی نباشند که در مقابل غوطه ور شدن مقاومت کنند.20 ATM/bar/200m اگر می خواهید غواصی کنید و از طیف گسترده ای از ورزش های آبی در تمام طول سال و در هر آب و هوایی لذت ببرید، این نوع ساعت همان چیزی است که به آن نیاز داریدکارایی ساعت ضد آب چیست؟ساعت ضد آب شما حداقل باید بتواند زمان را به خوبی نشان دهد، زنگ هشدار را تنظیم کند و در تاریکی روشن شود. بسیاری از ساعت های مدرن از نظر طراحی هوشمند هستند و دارای عملکرد های زیادی هستند که به شما کمک می کند پیشرفت خود را در داخل و خارج از آب ادامه دهید.برخی از مدل های گران تر دارای GPS داخلی، مانیتور ضربان قلب، ردیاب های تناسب اندام، ردیاب های خواب و حتی قطب نما های محوری و ارتفاع سنج هستند. ساعت های هوشمند همچنین می توانند با تلفن همراه شما همگام شوند و به شما امکان دسترسی آسان به برنامه ها، پیام ها و تماس هایتان را حین حرکت بدهند.باتری ساعت ضد, ...ادامه مطلب

  • 9 فایده آب آشامیدنی برای سلامتی و جلوگیری از کم آبی بدن

  • در مورد فواید آب آشامیدنی برای سلامتی بسیار گفته شده است. از آنجایی که بدن ما عمدتاً از آب تشکیل شده است، دقیقاً تا 60٪، طبق این مطالعه اخیر توسط دانشکده علوم آب USGS، مصرف روزانه آب تمیز و خالص کافی برای همه انسان ها ضروری است. آب برای همه عملکردهای بدن، اعم از گردش خون، هضم، حفظ عضلات، استخوان ها و پوست، تنظیم دمای بدن و غیره حیاتی است. بنابراین، عواقب ننوشیدن آب کافی بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی می تواند بسیار باشد. علاوه بر این، کم آبی شدید می تواند شما را چاق و بیمار کند.امروز نگاهی می اندازیم به این که اگر روزانه آب کافی ننوشید چه اتفاقی می افتد. فواید نوشیدن آب برای سلامتی و چرا یک دستگاه تصفیه آب خانگی خوب برای جلوگیری از مشکلات جدی سلامت ضروری است.الف) اگر به اندازه کافی آب ننوشید چه اتفاقی می افتد؟همانطور که در بالا می بینید، دلایل نوشیدن آب بی پایان است. با این حال، آیا می دانید وقتی آب کافی نمی نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد یا علائم هشدار دهنده ای که نشان می دهد بدن شما مقدار لازم آب را ندارد چیست؟ اگر مطمئن نیستید، در زیر علائم ننوشیدن آب کافی در روز آورده شده است. اینها به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا کم آب هستید یا خیر. نگاهی بیاندازید.1. خستگی و بی حالییکی از نشانه های اصلی عدم نوشیدن آب کافی، خستگی مکرر و بی حالی است. کم آبی سطح انرژی شما را کاهش می دهد و شما را خسته می کند و شما را بداخلاق می کند. علاوه بر این، گردش خون شما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود قلب برای پمپاژ اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما سخت تر شود، بنابراین انجام حتی پیش پا افتاده ترین کارها را برای شما دشوار می کند.2. خشکی دهان، چشم و پوستاگر به اندازه کافی آب ننوشید، منجر به خارش گلو، چشم درد، پوسته پوسته شدن پوست، ترک خوردن لب ها و دهانی می شود که به شدت خشک می شود زیرا به دلیل کمبود آب قادر به تولید بزاق نیست. نوشیدن آب کافی تضمین می‌کند که چشم‌ها، پوست و دهان شما مرطوب می‌مانند و به همین دلیل، برای دوری از این علائم ناخوشایند و دردناک باید خود را به خوبی هیدراته نگه دارید.3. نفس بدبو و بوی بدنیکی از عملکردهای اساسی بزاق کمک به دهان در مبارزه با اسیدها و باکتری ها است. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، به دلیل کم آبی، غدد بزاقی قادر به تو, ...ادامه مطلب

  • چگونه آب آشامیدنی می تواند به کاهش قند خون کمک کند ؟!

  • رابرت اچ شولر: “وقتی نمی توانید مشکل را حل کنید، آن را مدیریت کنید.”این نقل قول برای وضعیت خطرناک 3 میلیون مرگ سالانه در سراسر جهان به دلیل افزایش گلوکز در خون مناسب است. هنگامی که یک فرد مبتلا به دیابت تشخیص داده می شود، اغلب به معنی دارو، ورزش، کنترل رژیم غذایی و ترکیبی از این محلول ها است. اگرچه ممکن است خلاص شدن از شر دیابت دشوار باشد، مدیریت ممکن است راه رو به جلو باشد.یکی از نکاتی که اغلب در کنترل دیابت نادیده گرفته می شود، اهمیت نوشیدن آب کافی است. برای شروع، دیابت اغلب شما را با تشنگی بیشتری رها می کند و بنابراین مهم تر می شود که بتوانید به اندازه کافی هیدراته بمانید. درک نقش آب در کاهش قند خون بسیار مهم است زیرا یکی از ساده ترین راه ها برای انجام آن است.مطالعات نشان داده‌اند که وقتی سطح قند خون بالا باشد، بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد تا به کلیه‌ها در دفع قند اضافی از طریق ادرار کمک کند. هنگامی که این فرآیند ادامه دارد، نوشیدن آب به آبرسانی مجدد خون کمک می کند. اگر دسترسی به آب آشامیدنی سالم محدود باشد، ممکن است گلوکز از ادرار خارج نشود و منجر به کم آبی بیشتر شود. از آنجایی که آب حاوی کربوهیدرات یا کالری نیست، نوشیدنی مناسبی برای افراد مبتلا به دیابت است. از آنجایی که آب لوله کشی ممکن است آلوده باشد، استفاده از آب آشامیدنی بطری شده توصیه می شود.از این رو، هنگامی که صحبت از ضد عفونی آب به خصوص برای بیماران دیابتی می شود، خرید آب آشامیدنی اهمیت پیدا می کند.جدای از کنترل قند خون، نوشیدن مقادیر کافی آب تصفیه شده ممکن است از سکته مغزی، حمله قلبی و آسیب به شبکیه، اعصاب و کلیه ها نیز جلوگیری کند.بنابراین چه مقدار آب باید در روز بنوشید؟هیچ قانون قطعی برای اینکه چقدر آب بنوشید وجود ندارد، اما دستورالعمل هایی وجود دارد که می توانیم از آنها پیروی کنیم. توصیه کلی حداقل 8 لیوان آب تصفیه شده در روز است. همچنین، بسته به فصل، این ممکن است افزایش یابد.وقتی در نظر بگیرید که بدن ما تقریباً 70 درصد آب است، منطقی است که باید هر روز مقدار مناسبی را جایگزین کنیم. از طریق فعالیت های روزانه، افراد به طور متوسط ​​روزانه 3 تا 4 لیتر مایعات را از طریق عرق، ادرار، هوای بازدم و حرکات روده از دست می دهند. آنچه از دست می رود باید با مایعاتی که می نوشیم و غذایی که می, ...ادامه مطلب

  • چگونه میتوانیم به هفت آبشار سوادکوه یا هفت آبشار تیرکن برویم

  • آبشارهای ایران از بهترین جاذبه‌های طبیعی به‌خصوص در فصل تابستان هستند. هفت آبشار سوادکوه که با نام هفت آبشار تیرکن نیز شناخته می‌شود، از جمله بهترین نقاط طبیعت گردی ایران به‌حساب می‌آید. در روزهای گرم، آبتنی در هفت آبشار سوادکوه لذت‌بخش است. هفت آبشار سوادکوه از زیباترین جاهای دیدنی استان مازندران هستند. این آبشارهای دیدنی در نزدیکی شهر بابل قرار دارند و قدمت آن‌ها به چهل میلیون سال می‌رسد. همان طور که از نام این آبشار پیدا است، مجموعه هفت آبشار پلکانی بزرگ و کوچک، این جاذبه زیبا را به وجود آورده‌اند. این منطقه در نزدیکی روستای تیرکن از توابع دهستان درازکلا قرار دارد و به همین دلیل با عنوان هفت آبشار تیرکن نیز از آن یاد می‌شود. جنگل زیبای اطراف آبشار با رودخانه‌های پرآب، بر زیبایی این منطقه افزوده‌اند. تماشای آبشارها در این طبیعت بکر، آرامشی وصف ناپذیر برایتان ایجاد می‌کند.ارتفاع بلندترین آبشار به ۹ متر می‌رسد و حوضچه زیر آن برای آبتنی و شنا بسیار مناسب است. مراتع اطراف روستای تیرکن در حوالی آبشارها و جنگل لفور کالبکوشت نام دارند و از سرسبزترین مراتع شمال با طبیعت چشم‌نواز هستند.   برای اقامت در حوالی این آبشار می توانید با اجاره کلبه در لفور از مناظر چشم نواز این منطقه لذت ببریدجنگل‌های اطراف هفت آبشار تیرکن نیز که از دیگر جاهای دیدنی بابل هستند، وسعتی در حدود ۲۲ هزار کیلومتر دارند. سراسر این منطقه را درختان ممرز، کهلو، افرا، توسکا و ازگل پوشانده‌اند. اما متاسفانه بعضی گونه‌های گیاهی در این جنگل به‌دلیل نوعی آفت از بین رفته‌اند.هفت آبشار سوادکوه کجاست؟هفت آبشار سوادکوه در منطقه‌ای بسیار بکر در دل جنگل‌های لفور قرار دارند. این منطقه بخشی از شهرستان بابل است و از شهرهای بابل، قائم‌شهر و سوادکوه، دسترسی مناسبی دارد. هفت آبشار تیرکن در ۴۲ کیلومتری جنوب بابل، ۵۱ کیلومتری جنوب غرب قائم‌شهر و ۳۵‌ کیلومتری غرب سوادکوه قرار گرفته است.روستای تیرکن نزدیک‌ترین منطقه مسکونی به هفت آبشار سواد کوه است و از این روستا تا اولین آبشار باید در حدود سه کیلومتر پیاده‌روی کنید. این مسیر کم عرض و شیب‌دار است. هفت آبشار تیرکن در فواصلی ک, ...ادامه مطلب

  • آب قلیایی چگونه به درمان نقرس کمک میکند؟

  • چنانچه بدن ميزان زيادی اسيد اوريک بسازد يا اسيد اوريک كافی از بدن دفع نشود، سطح آن در خون بالا میرود، در نتيجه با رسوب اين مواد، نقرس ايجاد میشود . همین طور که مطالعه کردید نقرس با افزایش سطح اسید در بدن به وجود می آید و درمان آن جز با تنظیم سطح قلیایی خون امکان پذیر نست . درمان نقرس با استفاده از تغذیه مناسب و نوشیدن فراوان آب قلیایی امکان پذیر است. جدیدترین مطالعات نشان داده است که آب قلیایی شده در درمان نقرس موثرترین و سریعترین راه است . زیرا آب قلیایی شده علاوه بر خواص قلیایی دارای قدرت آنتی اکسیدانی است . بهترین راه جهت درمان نقرس ، قلیایی کردن بدن با استفاده از رژیم غذایی و آب غنی شده قلیایی می باشد. نقرس چیست و چگونه آب قلیایی به درمان آن کمک کند ؟ نقرس يكی از دردناك‌ترين بيماری های مفاصل است كه در نتيجه رسوب كريستال‌های اسيد اوريک در بافت‌هاي رابط، در فضاي مفاصل ما بين ۲ استخوان يا در هر دو مورد ايجاد میشود. اين رسوب‌ ها منجر به التهاب مفاصل و باعث تورم، قرمزی، درد و كوفتگی میشود. آب غنی شده قلیایی می تواند در کاهش اسید اوریک بدن و درمان نقرس تاثیر مطلوبی داشته باشد. نقرس تقريبا ۵ درصد از كل موارد بيماریهاي مفاصل را شامل میشود. یافته های جدید محققان برای درمان نقرس با آب یونیزه قلیایی : در مطالعه ای بالینی 5 بیمار مبتلا به دیستروفی روزانه 1 لیتر آب قلیایی به مدت 12 هفته انجام شد. بیماری دیستروفی باعث بالا رفتن میزان سموم اسیدی بدن می شود. همچنین فاکتورهای التهابی ایجاد شده در این بیماری مشابه بیماری نقرس است. این مطالعات دوباره با آب معمولی نیز انجام و نتایج مقایسه شد.درانتها نتیجه گرفته شد که آب قلیایی اختلال و فرآیندهای التهابی را بهبود می بخشد.این مطالعات بالینی نشان می دهد که احتمالا افزایش قلیا می تواند تاثیر مثبتی در درمان نقرس داشته باشد. آب قلیایی چگونه به درمان نقرس کمک می کند ؟ تحقيقات جديدي كه انجام شده نشان میدهد نوشيدن روزانه مقدار زيادی آب، بخش مهمي از درمان نقرس به حساب میايد. اين روش طبيعی باعث كاهش ميزان اسيد اوريک میشود. زماني كه به بدن انسان آب زيادی میرسد، اسيد اوريك رقيق شده، زودتر دفع میشود. ♦ اين نخستين دليل استفاده از آب در درمان نقرس است. آب غنی شده قلیایی به دليل داشتن مواد معدنی بيشت, ...ادامه مطلب

  • مضرات خوردن آب بعد از میوه

  • آیا از این واقعیت آگاه هستید که بعد از خوردن میوه جات نباید آب نوشید؟ اکثر افراد در طی روز حجم زیادی آب می نوشند تا عطش خود را برطرف کنند. اما نوشیدن آب بعد از خوردن میوه جات می تواند صدمه های زیادی برای سلامتی ما به همراه داشته باشد. در این مقاله، به مهم ترین مضرات خوردن آب بعد از خوردن میوه ها می پردازیم. چرا نباید همراه میوه آب بنوشید؟ تعادل رطوبت معده برای سلامتی افراد بسیار مهم است. اکثر میوه ها تر هستند و زمانی که شما بعد از صرف میوه آب بنوشید، تعادل رطوبت در معده به هم می ریزد و دستگاه گوارش بدن با مشکل مواجه می شود. برای مثال اگر شما بعد از صرف میوه ی انگور، آب بنوشید قطعا حالت بدی به شما دست می دهد و در بعضی مواقع منجر به بیماری اسهال می شود. متاسفانه بعضی از والدین اطلاعات کافی درباره ی صحیح غذا خوردن کودکان خود ندارند و فرزندان خود را به نوشیدن آب حین صرف غذا و میوه یا بعد از آن به اشتباه تشویق می کنند. باور اشتباه و غلط نوشیدن آب زیاد حتی میان خوردن وعده های غذایی می تواند دردسر ساز و موجب کم اشتهایی، سو تغذیه در کودکان شود و از طرفی حس سیری به کودک دست می دهد. بنابراین مواد مفید غذایی به درستی به بدن فرزند دلبند شما نمی رسد و روند منفی در رشد کودک شما به وجود می آید. نوشیدن آب همراه با میوه یا غذا، علاوه بر ایجاد نفخ موجب پر شدن معده می شود لذا کودکان در برابر خوردن ادامه‌ میوه یا غذای خود مقاومت می کنند. گاهی اوقات افراد با مشکل نفس تنگی روبه رو می شوند. جالب است بدانید این نفس تنگی می تواند از سنگینی معده نشات بگیرد. وقتی ریشه یابی کنید، یکی از دلایل سنگینی معده نوشیدن آب بعد از صرف میوه است. اغلب افراد بعد از فعالیت های ورزشی سنگین، برای جلوگیری از افت قند خون به خوردن میوه روی می آورند. در عین حال هنوز بدن آنها عطش دارد، چراکه میزان تعریق بسیار بالا بوده است. عوارض نوشیدن آب بعد از مصرف میوه چیست؟ طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن آب بعد از مصرف میوه موجب عوارض حاد در دستگاه گوارش می‌شود. نوشیدن آب بعد از صرف میوه های کال بسیار خطرناک تر از میوه های معمولی است؛ چراکه نوشیدن آب بعد از میوه های کال دستگاه گوارش بدن را تحریک کرده و معده دچار اختلال می شود. از آنجاییکه نوشیدن آب برای بدن انسان لازم و حیاتی است قبل از صرف , ...ادامه مطلب

  • فیلتر سوخت چیست و چه کاربردی دارد؟

  • همانطور که می دانید در هر خودرو انواع فیلتر مورد استفاده است. اما چهار فیلتر اصلی دارد: فیلتر کابین ، فیلتر روغن، فیلتر سوخت و فیلتر هوا . عملکرد همه این فیلترها فعال کردن جریان و تسهیل فرایند حرکت و گرفتن ناخالصی هایی مانند گرد و غبار و آلودگی های موجود در هوا و ناخالصی های موجود در سوخت یا کثیفی که در روغن موتور وجود دارد. می باشد. اگر فیلترهای خودرو به موقع تعویض نشوند ، به درستی کار نکرده و در نهایت، می تواند در کارکرد مکانیک موثر باشد. با تعویض فیلترها، خودرو کارآمدتر خواهد بود. بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم به فیلتر سوخت و این که این نوع فیلتر چه کاربردی دارد و فیلتر هوا چیست و به په علت باید آن را تعویض کرد: فیلتر سوخت چیست و چه کاربردی دارد؟ فیلتر سوخت یا همان فیلتر بنزین از جمله قطعات کاربردی و مهم ماشین ها به حساب می آید. یک خودرو برای روشن نمودن موتور خود از بنزینی استفاده می کند که داخل باک قرار دارد ولی متاسفانه ناخالصی های ریزی همچون زنگ زدگی، ضایعات، تراشه های رنگ، خاک و دیگر ذرات آلاینده ای که…..فیلتر سوخت ناخالصی هایی مانند گرد و غبار، زنگ زدگی و ریزگرد موجود در سوخت را از بین می برد. با از بین بردن این آلاینده ها، فیلتر سوخت از انژکتورهای سوخت محافظت می‌کند و در حفظ عملکرد و ماندگاری موتور خودرو نقش اساسی دارد. تمامی اتومبیل ها برای روشن شدن موتور خود از بنزینی استفاده می کنند که درون باک قرار دارد اما متاسفانه ناخالصی های ریز و کوچکی مانند زنگ زدگی، ضایعات، تراشه های رنگ، خاک و دیگر ذرات آلاینده ای که به دلیل آلوده بودن شلنگ های انتقال سوخت و یا کهنه بودن خود باک به وجود می آیند تاثیر بسیار بدی بر شیوه ی کارکرد موتور ماشین می گذارند. همه ی ناخالصی ها، ذرات و آلودگی ها باید فیلتر شده و جلوی آن ها گرفته شود تا بتوان از فرسودگی و خراب شدن پمپ سوخت و انژکتور ها جلوگیری کرد. فیلتر سوخت که به صافی سوخت نیز شناخته می شود همانطور که از نامش پیداست از ورود آلاینده های ریز نام برده شده به داخل موتور ماشین جلوگیری می کند. نحوه ی عملکرد فیلتر بنزین درون باک را به عملکرد فیلتر هوا نیز تشبیه می کنند چرا که هر دو ناخالصی های ریز را قبل از ورود به موتور مورد نظر فیلتر کرده و مانع عبور آن ها می شوند. انواع فیلتر های سوخت یا درون مخزن س, ...ادامه مطلب

  • در چه صورت قرارداد اجاره تمدید نمی‌ شود؟

  • ستاجران در کنار اجاره‌هایی سنگینی که باید هر ماه پرداخت کنند و جابه‌جایی‌های پر هزینه، حالا قانون نیز کنار مالکان قرار گرفته تا این بخش از جامعه هر روز را با فشار بیشتری سپری کنند. با مصوبه‌های پی‌درپی وزارت راه و شهرسازی مستاجران این روزها با مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنند. این در حالی است که بازار مسکن وضعیت خوبی ندارد. در جلسه روز شنبه ستاد ملی مقابله با کرونا مصوب شد که قراردادهای اجاره مسکن به طور اتوماتیک یکسال تمدیدی شود. یعنی برای تمدید قراردادهای اجاره نیازی نیست مردم به بنگاه‌های املاک مراجعه کنند. اما بر اساس اظهارات وزیر راه و شهرسازی تحت شرایطی مالکان می‌توانند قرارداد مستاجران خود را تمدید نکنند: اگر مستأجر وظایفش را طبق قرارداد انجام نداده بعد از تمدید اجاره افزایش اجاره مسکن را پرداخت نکرده باشد مالک خانه را فروخته است اگر مالک پروانه احداث گرفته و می‌خواهد ملک خود را تعمیر کند و یا تعمیرات اساسی انجام دهد. اگر مستأجر به شیوه‌ای ضرر و زیان به مالک وارد کرده باشد شرایط متعارف را در آن ملک رعایت نکرده باشد موجب شکایت افراد ساکن در آن ساختمان باشد آنطور که در این مصوبه آمده برای این که مالکی مستاجر خود را بیرون کند باید یکی از این شرایط بالا را داشته باشد و مراجع صالحه آن را تایید کنند. در واقع با رأی این مراجع بین مالک و مستأجر تعیین تکلیف می‌شود. اما نکته قابل توجه این است که همین مراجع صالحه نیز در کنار مالکان هستند. قانون مقابل مستاجران است اما گزارشی‌هایی رسیده که نشان می‌دهد که برخی از مالکان قرارداد مستاجران خود را با شرایطی که گفته شده تمدید نمی‌کنند. در واقع به نظر می‌رسد که یکی از دلایل عدم تمدیدها میزان افزایش اجاره‌بهاست. ستاد ملی مقابله با کرونا سقف مجاز افزایش اجاره‌بها امسال را همان نرخ پارسال اعلام کرد؛ یعنی اجاره‌ها باید در تهران ۲۵ درصد، سایر کلان‌شهرها ۲۰ درصد و دیگر شهرها ۱۵ درصد افزایش یابد. بازار اجاره مسکن طبق مصوبه ستاد ملی کرونا پیش نمی‌رود و مالکان افزایش قیمتی که خودشان می‌خواهند را اعمال می‌کنند. گزارش‌های غیررسمی نشان می‌دهد که برخی از صاحبخانه‌ها در تهران اجاره, ...ادامه مطلب

  • سئو چیست و چه کاربردی دارد؟

  • بازاریابی اینترنتی شامل مفاهیم و ابزارهای گوناگونی میشود که از مهمترین آنها میتوان به طراحی سایت و اپلیکیشن، تبلیغات آنلاین، فعالیت در شبکه های اجتماعی، بازاریابی محتوایی، ایمیل مارکتینگ و البته بازاریابی از طریق موتورهای جستجو اشاره کرد. Search Engine Optimization یا SEO Marketing ابزاری ایده آل و کارآمد برای فعالیت در فضای بازاریابی آنلاین محسوب میشود. سئو چیست و چه کاربردی دارد؟ بیشتر روش های بازاریابی آنلاین مانند تبلیغات و ایمیل مارکتینگ تا زمانی که از آنها به صورت مستمر استفاده میکنید ارزشمند هستند و به محض متوقف کردن فعالیت های خود با افت شدید یا از دست رفتن آن مجرای بازاریابی مواجه میشویم ولی بازاریابی محتوایی و سئو برای کسب و کار شما ارزش افزوده ای پایدار ایجاد میکنند که حتی پس از متوقف کردن فعالیت های خود تا مدت ها برای شما سودآور خواهند بود. موفقیت در سئو نیازمند زمان و تلاش بسیار است ولی دست یابی به آن پایداری بالایی خواهد داشت و تا مدت ها به یکی از مهمترین مجراهای بازاریابی شما تبدیل خواهد شد. برای رسیدن به این نقطه باید استانداردهای سئو را به درستی بشناسیم، در ادامه مهمترین فعالیت هایی که برای موفقیت در سئو باید انجام دهیم را با هم مرور خواهیم کرد. اصلاً چرا سئو سایت اینقدر مهم است؟     در هر ثانیه 65000 جستجو در گوگل انجام میشود.     61 درصد از کسب و کارهای دنیا، سئو و بازاریابی محتوا را مهمترین روش بازاریابی خود میدانند.     به طور متوسط 41 درصد از هزینه های بازاریابی در شرکت های بزرگ در فضای آنلاین خرج میشود.     46 درصد از جستجوها در گوگل به کسب و کارهای محلی اشاره دارند.     نرخ تبدیل به مشتری و هزینه سئو در مقایسه با همه روش های دیگر پایین تر است. اطلاعات آماری در مورد ارزش بازاریابی سئو بهترین روش برای یادگیری و اجرای سئو چیست؟ مطالعه نقطه نظرات متخصصین در پاسخ به سوال سئو چیست مجموعه ای از اطلاعات و داده های تخصصی را در اختیار ما قرار میدهد ولی نتیجه گیری از آن و دستیابی به یک استراتژی کاربردی کمی پیچیده بنظر میرسد. ویدئو زیر ارائه مهندس امین اسماعیلی در سیزدهمین دورهمی کندو است که فرآیند یادگیری سئو از داده تا دانایی را به خوبی تشریح , ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها